Voedingswaarde beschuit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in beschuit van Damhert zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in beschuit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan beschuit van Damhert. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over beschuit uit de categorie broodjes. Zoek je een ander product in de category broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Damhert.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk beschuit

In 1 stuk beschuit van Damhert zitten 34,9995 kilocalorieën. 1 stuk beschuit staat voor 15 gram. Deze hoeveelheid beschuit bevat 0,7995 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat beschuit 0,4005 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) beschuit

Energie in calorieën
34,9995 kcal
in kilojoule
146 kj
Eiwitten
0,7995 gr
Koolhydraten
6,1005 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0,4005 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) beschuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
7 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met beschuit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Afbakbroodje
256,00 kcal
48,31 gr
9,07 gr
3,25 gr
Ambachtelijke speltbroodjes (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
American steakhouse melt (Subway)
191,94 kcal
19,24 gr
9,91 gr
8,25 gr
Bacon & egg (Sanday's)
287,00 kcal
25,00 gr
12,00 gr
15,00 gr
Bacon ei (Deli2go)
246,00 kcal
19,20 gr
12,70 gr
12,40 gr

Andere producten van Damhert.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Damhert.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Algenburger (Damhert)
307,50 kcal
25,00 gr
20,00 gr
15,00 gr
Bruin brood (Damhert)
222,00 kcal
42,40 gr
4,50 gr
2,50 gr
Centwafers vanille (Damhert)
444,44 kcal
44,44 gr
4,76 gr
31,75 gr
Choco duetto (Damhert)
491,00 kcal
54,00 gr
4,70 gr
36,00 gr
Chocolade wafels (Damhert)
476,67 kcal
54,00 gr
7,33 gr
25,67 gr
Bekijk alle producten van Damhert

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram beschuit
1 gr.
2,33
1 stuk beschuit
15 gr.
35,00
100 gram beschuit
100 gr.
233,33

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel