Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde zilvervliesrijst bruin

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zilvervliesrijst bruin van Bosto zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zilvervliesrijst bruin zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zilvervliesrijst bruin van Bosto. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zilvervliesrijst bruin uit de categorie bruine rijst. Zoek je een ander product in de category bruine rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bosto.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram zilvervliesrijst bruin

In 1 gram zilvervliesrijst bruin van Bosto zitten 3,47 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zilvervliesrijst bruin bevat 0,074 gram eiwit en 0,022 gram vet.

Productinformatie gram zilvervliesrijst bruin

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

3,47 kcal

in kilojoule

15 kj

Eiwitten

0,074 gr

Koolhydraten

0,72 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,022 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zilvervliesrijst bruin van Bosto consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18044 kcal, wat neerkomt op 2,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zilvervliesrijst bruin tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram zilvervliesrijst bruin weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)