Voedingswaarde zonne pond

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zonne pond van Gouda's Glorie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zonne pond zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zonne pond van Gouda's Glorie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zonne pond uit de categorie boter. Zoek je een ander product in de category boter? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Gouda's Glorie.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zonne pond

In 100 gram zonne pond van Gouda's Glorie zitten 352 kilocalorieën. zonne pond bevat geen eiwitten en 39 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zonne pond

Energie in calorieën
352 kcal
in kilojoule
1473 kj
Eiwitten
0 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
39 gr
waarvan verzadigd
11 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zonne pond van Gouda's Glorie consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18304 kcal, wat neerkomt op 2,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zonne pond tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zonne pond weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
48 minuten
Fietsen
66 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
61 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
44 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zonne pond.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% plantaardig (Becel)
620,00 kcal
5,00 gr
5,00 gr
70,00 gr
Activ plus (Vita D'or)
317,00 kcal
0,20 gr
0,10 gr
35,00 gr
Bak & braad olijfolie (Markant)
873,33 kcal
1,33 gr
0,73 gr
96,00 gr
Bak & braad vloeibaar (Markant)
814,00 kcal
0,60 gr
0,40 gr
90,00 gr
Bak en braadvet 97% vet
881,00 kcal
0,70 gr
0,30 gr
97,40 gr

Andere producten van Gouda's Glorie.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Gouda's Glorie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amsterdamse ui dressing (Gouda's Glorie)
221,00 kcal
13,00 gr
0,60 gr
18,00 gr
Bakboter (Gouda's Glorie)
630,00 kcal
0,10 gr
0,10 gr
70,00 gr
Curry (Gouda's Glorie)
206,67 kcal
50,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Fresh garlic (Gouda's Glorie)
294,00 kcal
15,00 gr
1,00 gr
25,00 gr
Fritessaus (Gouda's Glorie)
290,00 kcal
12,00 gr
0,50 gr
26,00 gr
Bekijk alle producten van Gouda's Glorie

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zonne pond
1 gr.
3,52
100 gram zonne pond
100 gr.
352,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel