Voedingswaarde zonnebloem & pompoen pittenmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zonnebloem & pompoen pittenmix van Nature's Gift zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zonnebloem & pompoen pittenmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zonnebloem & pompoen pittenmix van Nature's Gift. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zonnebloem & pompoen pittenmix uit de categorie zaden. Zoek je een ander product in de category zaden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nature's Gift.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix

In 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix van Nature's Gift zitten 582 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zonnebloem & pompoen pittenmix bevat 32 gram eiwit en 48 gram vet waarvan 7,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zonnebloem & pompoen pittenmix 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix

Energie in calorieën
582 kcal
in kilojoule
2435 kj
Eiwitten
32 gr
Koolhydraten
5 gr
waarvan suikers
4,1 gr
Vet
48 gr
waarvan verzadigd
7,3 gr
Vezels
5 gr
Natrium
8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix van Nature's Gift consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30264 kcal, wat neerkomt op 4,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
79 minuten
Fietsen
109 minuten
Hardlopen
40 minuten
Wandelen
102 minuten
Wielrennen
28 minuten
Zwemmen
73 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zonnebloem & pompoen pittenmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acai poeder (Body & Fit)
380,00 kcal
91,50 gr
1,00 gr
1,10 gr
Bijenpollen (Lucovitaal)
246,00 kcal
35,00 gr
16,00 gr
7,00 gr
Bijenpollen (Mattisson)
345,00 kcal
42,40 gr
25,80 gr
8,60 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Blond lijnzaad (G&W)
484,00 kcal
13,40 gr
20,00 gr
32,00 gr

Andere producten van Nature's Gift.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nature's Gift.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
Cacao nibs (Nature's Gift)
604,00 kcal
7,00 gr
12,00 gr
44,00 gr
Chia zaad (Nature's Gift)
462,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
34,00 gr
Cranberries (Nature's Gift)
342,00 kcal
79,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Diepvries aardbeien (Nature's Gift)
29,00 kcal
5,10 gr
0,70 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Nature's Gift

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zonnebloem & pompoen pittenmix
1 gr.
5,82
100 gram zonnebloem & pompoen pittenmix
100 gr.
582,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel