Voedingswaarde zoute sticks

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zoute sticks van Oké zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zoute sticks zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zoute sticks van Oké. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zoute sticks uit de categorie snacks. Zoek je een ander product in de category snacks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oké.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zoute sticks

In 100 gram zoute sticks van Oké zitten 376 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zoute sticks bevat 11 gram eiwit en 4,4 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram zoute sticks

Energie in calorieën
376 kcal
in kilojoule
1573 kj
Eiwitten
11 gr
Koolhydraten
71 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
4,4 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
0 gr
Natrium
6,75 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram zoute sticks van Oké consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19552 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram zoute sticks tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,61kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram zoute sticks weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
51 minuten
Fietsen
70 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
47 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zoute sticks.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
100% fruit bosvruchten (AH)
42,00 kcal
8,50 gr
0,50 gr
0,10 gr
Advantage caramel chocolate nut roll (Atkins)
409,09 kcal
27,27 gr
18,18 gr
27,27 gr
Advantage chocolate brownie (Atkins)
363,33 kcal
5,17 gr
30,00 gr
15,50 gr
Advantage chocolate hazelnut crunch (Atkins)
365,00 kcal
29,50 gr
26,67 gr
25,00 gr
Amandel reep (Prodimed)
330,00 kcal
20,60 gr
39,00 gr
10,60 gr

Andere producten van Oké.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Oké.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbeienjam (Oké)
253,00 kcal
62,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Appelmoes (Oké)
73,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,20 gr
Augurken (Oké)
13,00 kcal
1,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Baguettes (Oké)
259,00 kcal
53,00 gr
8,40 gr
1,00 gr
Belegen kaas 48+ (Oké)
394,00 kcal
0,00 gr
26,60 gr
31,90 gr
Bekijk alle producten van Oké

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zoute sticks
1 gr.
3,76
100 gram zoute sticks
100 gr.
376,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel