Voedingswaarde aardappelbrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in aardappelbrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in aardappelbrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan aardappelbrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over aardappelbrood uit de categorie aardappel brood. Zoek je een ander product in de category aardappel brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram aardappelbrood

In 100 gram aardappelbrood zitten 266 kilocalorieën. Deze hoeveelheid aardappelbrood bevat 7,68 gram eiwit en 3,31 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat aardappelbrood 2,36 gram vezels.

Productinformatie 100 gram aardappelbrood

Energie in calorieën
266 kcal
in kilojoule
1113 kj
Eiwitten
7,68 gr
Koolhydraten
50,87 gr
waarvan suikers
4,34 gr
Vet
3,31 gr
waarvan verzadigd
0,72 gr
Vezels
2,36 gr
Natrium
685,69 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram aardappelbrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met aardappelbrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Geroosterd aardappelbrood
292,00 kcal
55,32 gr
8,34 gr
3,59 gr
Maaltijdsalade gerijpte geitenkaas rogge (AH)
132,22 kcal
9,78 gr
4,89 gr
8,00 gr
Maaltijdsalade met roodschil aardappel en gekruide kip (AH)
82,00 kcal
7,50 gr
5,50 gr
3,00 gr
Roti kip massala (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
5,50 gr
4,00 gr
Zoete aardappel brood
288,00 kcal
49,93 gr
7,87 gr
6,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram aardappelbrood
1 gr.
2,66
normale snee, zonder korst aardappelbrood
16 gr.
43,00
dunne snee aardappelbrood
26 gr.
69,00
portie aardappelbrood
34 gr.
90,00
normale snee aardappelbrood
34 gr.
90,00
100 gram aardappelbrood
100 gr.
266,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel