Voedingswaarde alaska koolvisfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in alaska koolvisfilet van Golden Seafood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in alaska koolvisfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan alaska koolvisfilet van Golden Seafood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over alaska koolvisfilet uit de categorie koolvis. Zoek je een ander product in de category koolvis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Seafood.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram alaska koolvisfilet

In 100 gram alaska koolvisfilet van Golden Seafood zitten 70 kilocalorieën. Deze hoeveelheid alaska koolvisfilet bevat 16 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram alaska koolvisfilet

Energie in calorieën
70 kcal
in kilojoule
293 kj
Eiwitten
16 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,6 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
430 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram alaska koolvisfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
10 minuten
Fietsen
13 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
12 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
9 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met alaska koolvisfilet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska koolvis (Queens)
81,00 kcal
0,00 gr
17,20 gr
0,80 gr
Alaska koolvis (Golden)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Alaska koolvisfilet (Aldi)
70,00 kcal
0,00 gr
16,00 gr
0,60 gr
Gepaneerde koolvisfilet (AH)
150,00 kcal
7,50 gr
14,00 gr
7,00 gr
Koolvis (AH)
73,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,70 gr

Andere producten van Golden Seafood.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Seafood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Coquilles (Golden Seafood)
58,00 kcal
0,00 gr
13,00 gr
0,80 gr
Gamba's (Golden Seafood)
55,00 kcal
0,00 gr
11,80 gr
0,80 gr
Garnalenspiezen (Golden Seafood)
70,00 kcal
0,00 gr
15,00 gr
1,00 gr
Gemarineerde garnalen (Golden Seafood)
159,00 kcal
1,00 gr
7,50 gr
14,00 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Bekijk alle producten van Golden Seafood

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram alaska koolvisfilet
1 gr.
0,70
100 gram alaska koolvisfilet
100 gr.
70,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel