Afvallen met sardines

Hoeveel calorieën zitten er in sardines

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegrilde sardines (John West)
198,00 kcal
0,10 gr.
22,80 gr.
11,90 gr.
Sardientjes in olijfolie (Princes)
253,00 kcal
0,10 gr.
25,00 gr.
17,00 gr.
Sardientjes in tomatensaus
186,00 kcal
0,74 gr.
20,81 gr.
10,43 gr.
Sardientjes in tomatensaus (Princes)
166,00 kcal
1,70 gr.
18,00 gr.
9,70 gr.
Sardientjes in water (Princes)
186,90 kcal
0,00 gr.
26,19 gr.
9,17 gr.
Sardientjes in zonnebloemolie (Princes)
210,00 kcal
0,00 gr.
22,00 gr.
13,60 gr.
Sardinefilets in olijfolie (John West)
225,00 kcal
0,00 gr.
21,70 gr.
15,40 gr.
Sardinefilets in zonnebloemolie (John West)
225,37 kcal
0,15 gr.
21,64 gr.
15,37 gr.
Sardines (Prince William)
238,00 kcal
0,00 gr.
23,00 gr.
16,00 gr.
Sardines (Great Ocean)
340,00 kcal
0,00 gr.
17,00 gr.
30,00 gr.
Sardines in olie (uit blik)
208,00 kcal
0,00 gr.
24,67 gr.
11,47 gr.
Sardines in olijfolie (Fish Tales)
220,00 kcal
0,00 gr.
24,60 gr.
13,20 gr.
Sardines in tomatensaus (Morjon)
130,00 kcal
2,12 gr.
15,56 gr.
1,28 gr.
Sardines in water
217,00 kcal
0,00 gr.
24,58 gr.
12,37 gr.
Sardines in water (Fish Tales)
165,00 kcal
0,00 gr.
21,00 gr.
9,00 gr.
Sardines in zonnebloemolie (Golden Seafood)
213,00 kcal
0,40 gr.
21,00 gr.
14,00 gr.
Sardines in zonnebloemolie (Aldi)
216,00 kcal
0,10 gr.
25,50 gr.
12,60 gr.
Sardines in zonnebloemolie (Statesman)
219,00 kcal
0,00 gr.
21,00 gr.
15,00 gr.
Tonijnmoot (Princes)
127,00 kcal
0,00 gr.
25,00 gr.
3,00 gr.