Afvallen met mosselen

Hoeveel calorieën zitten er in mosselen

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebakken mosselen
283,00 kcal
28,25 gr.
8,54 gr.
14,77 gr.
Gekookte mosselen
148,83 kcal
4,39 gr.
13,72 gr.
8,21 gr.
Gestoomde of gepocheerde mosselen
171,00 kcal
7,34 gr.
23,66 gr.
4,45 gr.
Mosselen
86,00 kcal
3,69 gr.
11,90 gr.
2,24 gr.
Mosselen in natuurazijn (Ouwehand)
101,00 kcal
2,20 gr.
17,00 gr.
2,60 gr.
Mosselen in pikante saus (Princes)
147,00 kcal
1,90 gr.
20,80 gr.
6,20 gr.
Mosselen met saus op basis van tomaten
112,00 kcal
8,96 gr.
12,92 gr.
2,41 gr.
Mosselen op catalaanse wijze
77,00 kcal
8,00 gr.
9,00 gr.
1,10 gr.
Mosselen zeeuwse in natuurazijn
105,00 kcal
1,00 gr.
20,00 gr.
2,50 gr.
Mosselvlees (Klaas Puul)
87,00 kcal
2,30 gr.
16,20 gr.
1,30 gr.
Zeeuwse mosselen (Golden Seafood)
104,00 kcal
2,80 gr.
17,00 gr.
3,00 gr.
Zeeuwse mosselen (Ocean Steamer)
101,00 kcal
3,00 gr.
17,00 gr.
2,50 gr.
Zeeuwse mosselen (AH)
125,00 kcal
7,00 gr.
17,00 gr.
3,00 gr.