Voedingswaarde mosselvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mosselvlees van Klaas Puul zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mosselvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mosselvlees van Klaas Puul. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mosselvlees uit de categorie mosselen. Zoek je een ander product in de category mosselen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Klaas Puul.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mosselvlees

In 100 gram mosselvlees van Klaas Puul zitten 87 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mosselvlees bevat 16,2 gram eiwit en 1,3 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mosselvlees

Energie in calorieën
87 kcal
in kilojoule
364 kj
Eiwitten
16,2 gr
Koolhydraten
2,3 gr
waarvan suikers
0,3 gr
Vet
1,3 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mosselvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mosselvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebakken mosselen
283,00 kcal
28,25 gr
8,54 gr
14,77 gr
Gekookte mosselen
148,83 kcal
4,39 gr
13,72 gr
8,21 gr
Gestoomde of gepocheerde mosselen
171,00 kcal
7,34 gr
23,66 gr
4,45 gr
Mosselen
86,00 kcal
3,69 gr
11,90 gr
2,24 gr
Mosselen in natuurazijn (Ouwehand)
101,00 kcal
2,20 gr
17,00 gr
2,60 gr

Andere producten van Klaas Puul.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Klaas Puul.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cocktailgarnalen (Klaas Puul)
81,00 kcal
0,00 gr
18,50 gr
0,70 gr
Curry garnalen (Klaas Puul)
68,00 kcal
0,00 gr
13,50 gr
1,50 gr
Garnalenstaarten (Klaas Puul)
57,00 kcal
0,20 gr
13,50 gr
0,10 gr
Gemarineerde wokgarnalen (Klaas Puul)
69,00 kcal
0,20 gr
13,50 gr
1,50 gr
Gerookte zalm (Klaas Puul)
188,00 kcal
0,00 gr
24,30 gr
10,10 gr
Bekijk alle producten van Klaas Puul

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mosselvlees
1 gr.
0,87
100 gram mosselvlees
100 gr.
87,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel