Afvallen met haring

Hoeveel calorieën zitten er in haring

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr.
17,00 gr.
15,00 gr.
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr.
15,00 gr.
11,50 gr.
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr.
14,70 gr.
10,60 gr.
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr.
22,00 gr.
21,50 gr.
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr.
19,00 gr.
19,00 gr.
Gerookte haringfilet (AH Puur & Eerlijk)
245,00 kcal
0,50 gr.
18,00 gr.
19,00 gr.
Gerookte haringfilet peper (Lidl)
288,00 kcal
0,50 gr.
22,00 gr.
22,00 gr.
Haring
217,00 kcal
0,00 gr.
24,52 gr.
12,35 gr.
Haring (AH)
150,00 kcal
1,00 gr.
17,00 gr.
8,50 gr.
Haring (zure)
208,00 kcal
0,00 gr.
16,00 gr.
16,00 gr.
Haring filets (Princes)
144,00 kcal
0,00 gr.
18,00 gr.
2,70 gr.
Haring filets in milde tomatensaus (Princes)
189,00 kcal
5,50 gr.
12,00 gr.
13,00 gr.
Haring gezouten
172,00 kcal
2,80 gr.
17,60 gr.
10,10 gr.
Haring hollandse nieuwe (Jumbo)
193,85 kcal
0,46 gr.
18,46 gr.
13,23 gr.
Haring met ui (Aldi)
173,85 kcal
1,23 gr.
16,31 gr.
11,08 gr.
Haringfilet in tomatensaus (Nixe)
230,00 kcal
5,20 gr.
13,40 gr.
16,90 gr.
Haringfilet in tomatensaus blik
167,00 kcal
3,10 gr.
15,00 gr.
10,50 gr.
Haringfilets in champignonsaus (Golden Seafood)
202,00 kcal
1,20 gr.
12,00 gr.
16,00 gr.
Haringfilets in pepersaus (Golden Seafood)
236,00 kcal
6,30 gr.
11,00 gr.
18,00 gr.
Haringfilets in tomatencrème saus (Impala)
158,00 kcal
7,00 gr.
10,00 gr.
10,00 gr.
Haringfilets in tomatensaus (Ocean Steamer)
165,00 kcal
4,60 gr.
12,30 gr.
10,40 gr.
Haringfilets in tomatensaus (Golden Seafood)
178,00 kcal
5,00 gr.
12,00 gr.
12,00 gr.
Haringpartjes roomsaus (Ouwehand)
317,00 kcal
8,80 gr.
8,70 gr.
27,60 gr.
Haringpartjes zoetzuur (Ouwehand)
208,00 kcal
20,40 gr.
9,20 gr.
10,00 gr.
Haringsalade (C1000)
212,00 kcal
2,90 gr.
7,00 gr.
19,00 gr.
Maatjesharing (AH)
150,00 kcal
1,00 gr.
17,00 gr.
8,50 gr.
Maatjesharing (Aldi)
193,85 kcal
0,46 gr.
18,46 gr.
13,23 gr.
Maatjesharing
198,00 kcal
0,57 gr.
18,50 gr.
12,96 gr.
Maatjesharing (Lidl)
172,00 kcal
0,80 gr.
15,00 gr.
12,10 gr.
Zoute haring
158,00 kcal
0,00 gr.
18,04 gr.
9,08 gr.