Voedingswaarde haringfilets in tomatensaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haringfilets in tomatensaus van Ocean Steamer zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haringfilets in tomatensaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haringfilets in tomatensaus van Ocean Steamer. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haringfilets in tomatensaus uit de categorie haring. Zoek je een ander product in de category haring? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ocean Steamer.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haringfilets in tomatensaus

In 100 gram haringfilets in tomatensaus van Ocean Steamer zitten 165 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haringfilets in tomatensaus bevat 12,3 gram eiwit en 10,4 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat haringfilets in tomatensaus 1,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram haringfilets in tomatensaus

Energie in calorieën
165 kcal
in kilojoule
690 kj
Eiwitten
12,3 gr
Koolhydraten
4,6 gr
waarvan suikers
4,3 gr
Vet
10,4 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
1,1 gr
Natrium
500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haringfilets in tomatensaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
22 minuten
Fietsen
31 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
29 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haringfilets in tomatensaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr
17,00 gr
15,00 gr
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr
22,00 gr
21,50 gr
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr
19,00 gr
19,00 gr

Andere producten van Ocean Steamer.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ocean Steamer.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fancy pink zalm (Ocean Steamer)
139,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
6,00 gr
Tonijn in pikante saus (Ocean Steamer)
104,00 kcal
6,30 gr
10,80 gr
3,80 gr
Tonijn in water (Ocean Steamer)
111,00 kcal
0,10 gr
25,50 gr
1,00 gr
Tonijn in zonnebloemolie (Ocean Steamer)
197,00 kcal
0,10 gr
23,80 gr
11,30 gr
Zeeuwse mosselen (Ocean Steamer)
101,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
2,50 gr
Bekijk alle producten van Ocean Steamer

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haringfilets in tomatensaus
1 gr.
1,65
100 gram haringfilets in tomatensaus
100 gr.
165,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel