Voedingswaarde haringpartjes roomsaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haringpartjes roomsaus van Ouwehand zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haringpartjes roomsaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haringpartjes roomsaus van Ouwehand. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haringpartjes roomsaus uit de categorie haring. Zoek je een ander product in de category haring? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Ouwehand.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haringpartjes roomsaus

In 100 gram haringpartjes roomsaus van Ouwehand zitten 317 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haringpartjes roomsaus bevat 8,7 gram eiwit en 27,6 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat haringpartjes roomsaus 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram haringpartjes roomsaus

Energie in calorieën
317 kcal
in kilojoule
1326 kj
Eiwitten
8,7 gr
Koolhydraten
8,8 gr
waarvan suikers
7,9 gr
Vet
27,6 gr
waarvan verzadigd
4,8 gr
Vezels
0,5 gr
Natrium
610 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram haringpartjes roomsaus van Ouwehand consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16484 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram haringpartjes roomsaus tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,53kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haringpartjes roomsaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
59 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
55 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haringpartjes roomsaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr
17,00 gr
15,00 gr
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr
22,00 gr
21,50 gr
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr
19,00 gr
19,00 gr

Andere producten van Ouwehand.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Ouwehand.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Haringpartjes zoetzuur (Ouwehand)
208,00 kcal
20,40 gr
9,20 gr
10,00 gr
Mosselen in natuurazijn (Ouwehand)
101,00 kcal
2,20 gr
17,00 gr
2,60 gr
Rolmops (Ouwehand)
174,00 kcal
0,50 gr
16,00 gr
12,00 gr
Zure haring (Ouwehand)
211,00 kcal
0,50 gr
16,00 gr
16,10 gr
Bekijk alle producten van Ouwehand

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haringpartjes roomsaus
1 gr.
3,17
100 gram haringpartjes roomsaus
100 gr.
317,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel