Voedingswaarde haring met ui

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haring met ui zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haring met ui zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haring met ui. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haring met ui uit de categorie haring. Zoek je een ander product in de category haring? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haring met ui

In 100 gram haring met ui zitten 173,85 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haring met ui bevat 16,31 gram eiwit en 11,08 gram vet waarvan 2,62 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram haring met ui

Energie in calorieën
173,85 kcal
in kilojoule
727 kj
Eiwitten
16,31 gr
Koolhydraten
1,23 gr
waarvan suikers
1,23 gr
Vet
11,08 gr
waarvan verzadigd
2,62 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,69 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haring met ui weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haring met ui.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr
17,00 gr
15,00 gr
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr
22,00 gr
21,50 gr
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr
19,00 gr
19,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haring met ui
1 gr.
1,74
haring haring met ui
65 gr.
113,00
100 gram haring met ui
100 gr.
173,85

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel