Afvallen met haring

Hoeveel calorieën zitten er in haring

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in haring producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haring zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen haring die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. haring hoort bij de vis & schaaldieren voedingsmiddelen.