Voedingswaarde haring filets

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haring filets van Princes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haring filets zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haring filets van Princes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haring filets uit de categorie haring. Zoek je een ander product in de category haring? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Princes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haring filets

In 100 gram haring filets van Princes zitten 144 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haring filets bevat 18 gram eiwit en 2,7 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram haring filets

Energie in calorieën
144 kcal
in kilojoule
602 kj
Eiwitten
18 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
2,7 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,7 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haring filets weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
20 minuten
Fietsen
27 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
25 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
18 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met haring filets.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr
17,00 gr
15,00 gr
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr
22,00 gr
21,50 gr
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr
19,00 gr
19,00 gr

Andere producten van Princes.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Princes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas stukken (Princes)
58,00 kcal
14,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes (Princes)
214,00 kcal
2,00 gr
20,00 gr
14,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes in olijfolie (Princes)
217,00 kcal
2,30 gr
20,40 gr
14,00 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Princes

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram haring filets
1 gr.
1,44
100 gram haring filets
100 gr.
144,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel