Voedingswaarde gerookte haringfilet peper

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gerookte haringfilet peper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gerookte haringfilet peper zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gerookte haringfilet peper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gerookte haringfilet peper uit de categorie haring. Zoek je een ander product in de category haring? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gerookte haringfilet peper

In 100 gram gerookte haringfilet peper zitten 288 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gerookte haringfilet peper bevat 22 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 4,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gerookte haringfilet peper

Energie in calorieën
288 kcal
in kilojoule
1205 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
0,5 gr
waarvan suikers
0,3 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
4,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gerookte haringfilet peper weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
39 minuten
Fietsen
54 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
50 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gerookte haringfilet peper.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Braadharing
219,00 kcal
4,00 gr
17,00 gr
15,00 gr
Braadharing (Ouwehand)
168,00 kcal
1,00 gr
15,00 gr
11,50 gr
Gemarineerde haring (Golden Seafood)
154,00 kcal
0,20 gr
14,70 gr
10,60 gr
Gerookte haringfilet (Jumbo)
266,00 kcal
0,50 gr
22,00 gr
21,50 gr
Gerookte haringfilet (AH)
250,00 kcal
0,50 gr
19,00 gr
19,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gerookte haringfilet peper
1 gr.
2,88
100 gram gerookte haringfilet peper
100 gr.
288,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel