Afvallen met sardines

Hoeveel calorieën zitten er in sardines

Benieuwd naar hoeveel calorieën er in sardines producten zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sardines zit? Om je te helpen bij het afvallen kun je dit overzicht gebruiken om andere producten te vinden binnen sardines die bijvoorbeeld minder vetten of minder calorieën bevatten dan de vergelijkbare voedingsmiddelen die je nu gebruikt. sardines hoort bij de vis & schaaldieren voedingsmiddelen.