Afvallen met sardines

Hoeveel calorieën zitten er in sardines

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegrilde sardines (John West)
198,00 kcal
0,10 gr.
22,80 gr.
11,90 gr.
Sardinefilets in olijfolie (John West)
225,00 kcal
0,00 gr.
21,70 gr.
15,40 gr.
Sardinefilets in zonnebloemolie (John West)
225,37 kcal
0,15 gr.
21,64 gr.
15,37 gr.