Voedingswaarde sardines in tomatensaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sardines in tomatensaus van Morjon zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sardines in tomatensaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sardines in tomatensaus van Morjon. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sardines in tomatensaus uit de categorie sardines. Zoek je een ander product in de category sardines? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Morjon.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sardines in tomatensaus

In 100 gram sardines in tomatensaus van Morjon zitten 130 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sardines in tomatensaus bevat 15,56 gram eiwit en 1,28 gram vet. Daarnaast bevat sardines in tomatensaus 1,32 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sardines in tomatensaus

Energie in calorieën
130 kcal
in kilojoule
544 kj
Eiwitten
15,56 gr
Koolhydraten
2,12 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
1,28 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,32 gr
Natrium
548 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sardines in tomatensaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sardines in tomatensaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegrilde sardines (John West)
198,00 kcal
0,10 gr
22,80 gr
11,90 gr
Sardientjes in olijfolie (Princes)
253,00 kcal
0,10 gr
25,00 gr
17,00 gr
Sardientjes in tomatensaus
186,00 kcal
0,74 gr
20,81 gr
10,43 gr
Sardientjes in tomatensaus (Princes)
166,00 kcal
1,70 gr
18,00 gr
9,70 gr
Sardientjes in water (Princes)
186,90 kcal
0,00 gr
26,19 gr
9,17 gr

Andere producten van Morjon.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Morjon.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Morjon

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sardines in tomatensaus
1 gr.
1,30
100 gram sardines in tomatensaus
100 gr.
130,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel