Voedingswaarde sardientjes in olijfolie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sardientjes in olijfolie van Princes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sardientjes in olijfolie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sardientjes in olijfolie van Princes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sardientjes in olijfolie uit de categorie sardines. Zoek je een ander product in de category sardines? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Princes.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sardientjes in olijfolie

In 100 gram sardientjes in olijfolie van Princes zitten 253 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sardientjes in olijfolie bevat 25 gram eiwit en 17 gram vet waarvan 3,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram sardientjes in olijfolie

Energie in calorieën
253 kcal
in kilojoule
1059 kj
Eiwitten
25 gr
Koolhydraten
0,1 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
17 gr
waarvan verzadigd
3,1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1,25 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sardientjes in olijfolie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
44 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
32 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sardientjes in olijfolie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gegrilde sardines (John West)
198,00 kcal
0,10 gr
22,80 gr
11,90 gr
Sardientjes in tomatensaus (Princes)
166,00 kcal
1,70 gr
18,00 gr
9,70 gr
Sardientjes in tomatensaus
186,00 kcal
0,74 gr
20,81 gr
10,43 gr
Sardientjes in water (Princes)
186,90 kcal
0,00 gr
26,19 gr
9,17 gr
Sardientjes in zonnebloemolie (Princes)
210,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
13,60 gr

Andere producten van Princes.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Princes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas stukken (Princes)
58,00 kcal
14,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Ansjovis in olijfolie (Princes)
196,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
12,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes (Princes)
214,00 kcal
2,00 gr
20,00 gr
14,00 gr
Ansjovisfilets met kappertjes in olijfolie (Princes)
217,00 kcal
2,30 gr
20,40 gr
14,00 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Bekijk alle producten van Princes

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sardientjes in olijfolie
1 gr.
2,53
100 gram sardientjes in olijfolie
100 gr.
253,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel