Voedingswaarde appeltjesbrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in appeltjesbrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in appeltjesbrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan appeltjesbrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over appeltjesbrood uit de categorie appels. Zoek je een ander product in de category appels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram appeltjesbrood

In 100 gram appeltjesbrood zitten 301 kilocalorieën. Deze hoeveelheid appeltjesbrood bevat 6,4 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appeltjesbrood 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram appeltjesbrood

Energie in calorieën
301 kcal
in kilojoule
1259 kj
Eiwitten
6,4 gr
Koolhydraten
60,9 gr
waarvan suikers
32 gr
Vet
2,4 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
2,9 gr
Natrium
1100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram appeltjesbrood van Jumbo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15652 kcal, wat neerkomt op 2,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram appeltjesbrood tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,70kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram appeltjesbrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
41 minuten
Fietsen
56 minuten
Hardlopen
21 minuten
Wandelen
52 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
38 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met appeltjesbrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel
52,00 kcal
13,77 gr
0,26 gr
0,17 gr
Appel granny smith (AH)
45,00 kcal
11,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Appel jonagold met schil
55,00 kcal
12,10 gr
0,20 gr
0,20 gr
Appel met schil
60,00 kcal
13,00 gr
0,20 gr
0,20 gr
Appel royal gala (AH)
60,00 kcal
13,00 gr
0,20 gr
0,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram appeltjesbrood
1 gr.
3,01
100 gram appeltjesbrood
100 gr.
301,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel