Voedingswaarde bananen cakerol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bananen cakerol van Gulden Krakeling zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bananen cakerol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bananen cakerol van Gulden Krakeling. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bananen cakerol uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Gulden Krakeling.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bananen cakerol

In 100 gram bananen cakerol van Gulden Krakeling zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bananen cakerol bevat 3,8 gram eiwit en 9,7 gram vet waarvan 3,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram bananen cakerol

Energie in calorieën
368 kcal
in kilojoule
1540 kj
Eiwitten
3,8 gr
Koolhydraten
66 gr
waarvan suikers
47 gr
Vet
9,7 gr
waarvan verzadigd
3,6 gr
Vezels
0 gr
Natrium
500 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram bananen cakerol van Gulden Krakeling consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19136 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram bananen cakerol tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bananen cakerol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
50 minuten
Fietsen
69 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
64 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
46 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bananen cakerol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Gulden Krakeling.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Gulden Krakeling.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Brielse zandtaartjes (Gulden Krakeling)
531,00 kcal
61,20 gr
5,50 gr
29,40 gr
Flamingo's (Gulden Krakeling)
460,00 kcal
61,00 gr
4,00 gr
22,00 gr
Galetten (Gulden Krakeling)
508,00 kcal
68,00 gr
6,90 gr
23,00 gr
Kokosrochers (Gulden Krakeling)
452,00 kcal
51,20 gr
4,70 gr
25,40 gr
Bekijk alle producten van Gulden Krakeling

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bananen cakerol
1 gr.
3,68
100 gram bananen cakerol
100 gr.
368,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel