Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde beef teriyaki beleg

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in beef teriyaki beleg zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in beef teriyaki beleg zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan beef teriyaki beleg. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over beef teriyaki beleg uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram beef teriyaki beleg

In 100 gram beef teriyaki beleg zitten 135 kilocalorieën. Deze hoeveelheid beef teriyaki beleg bevat 15 gram eiwit en 6,5 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat beef teriyaki beleg 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram beef teriyaki beleg

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

135 kcal

in kilojoule

565 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

3,5 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

6,5 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0,9 gr

Natrium

3,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram beef teriyaki beleg weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)