Voedingswaarde berry granola

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in berry granola van Dorset Cereals zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in berry granola zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan berry granola van Dorset Cereals. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over berry granola uit de categorie granola. Zoek je een ander product in de category granola? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dorset Cereals.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram berry granola

In 100 gram berry granola van Dorset Cereals zitten 468 kilocalorieën. Deze hoeveelheid berry granola bevat 9,2 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 2,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat berry granola 6,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram berry granola

Energie in calorieën
468 kcal
in kilojoule
1958 kj
Eiwitten
9,2 gr
Koolhydraten
56 gr
waarvan suikers
22 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
2,7 gr
Vezels
6,6 gr
Natrium
0,15 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram berry granola van Dorset Cereals consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 24336 kcal, wat neerkomt op 3,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram berry granola tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 24,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram berry granola weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
64 minuten
Fietsen
88 minuten
Hardlopen
32 minuten
Wandelen
82 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
58 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met berry granola.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische granola fruit (AH Biologisch)
445,00 kcal
58,00 gr
13,00 gr
16,00 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Geroosterde oergranen (Leev)
435,00 kcal
57,40 gr
10,00 gr
17,50 gr
Granola
408,00 kcal
72,51 gr
9,23 gr
11,06 gr
Granola 4 noten (AH Biologisch)
460,00 kcal
54,00 gr
13,00 gr
20,00 gr

Andere producten van Dorset Cereals.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Dorset Cereals.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blackcurrant, cherry & raspberry bar (Dorset Cereals)
373,33 kcal
79,33 gr
4,33 gr
4,33 gr
Cranberry, cherry & almond (Dorset Cereals)
365,00 kcal
63,00 gr
9,60 gr
7,90 gr
Fruit, nuts & seeds (Dorset Cereals)
379,00 kcal
58,40 gr
10,60 gr
11,40 gr
Honey granola (Dorset Cereals)
484,00 kcal
51,20 gr
12,60 gr
25,40 gr
Really nutty muesli (Dorset Cereals)
370,00 kcal
61,60 gr
9,10 gr
8,10 gr
Bekijk alle producten van Dorset Cereals

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram berry granola
1 gr.
4,68
100 gram berry granola
100 gr.
468,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel