Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde biologische rundergehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in biologische rundergehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in biologische rundergehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan biologische rundergehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over biologische rundergehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram biologische rundergehakt

In 100 gram biologische rundergehakt zitten 212 kilocalorieën. Deze hoeveelheid biologische rundergehakt bevat 18,6 gram eiwit en 14,8 gram vet waarvan 6,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat biologische rundergehakt 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram biologische rundergehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

212 kcal

in kilojoule

887 kj

Eiwitten

18,6 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

14,8 gr

waarvan verzadigd

6,2 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram biologische rundergehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)