Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde blinde vink

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in blinde vink zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in blinde vink zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan blinde vink. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over blinde vink uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk blinde vink

In 1 stuk blinde vink zitten 162 kilocalorieën. 1 stuk blinde vink staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid blinde vink bevat 17,1 gram eiwit en 5,895 gram vet waarvan 2,0925 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) blinde vink

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

121,5 kcal

in kilojoule

508 kj

Eiwitten

17,1 gr

Koolhydraten

0,0525 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

5,895 gr

waarvan verzadigd

2,0925 gr

Vezels

0 gr

Natrium

108,45 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) blinde vink weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)