Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bobotie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bobotie zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bobotie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bobotie. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bobotie uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bobotie

In 100 gram bobotie zitten 141 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bobotie bevat 5,6 gram eiwit en 4,7 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bobotie 1,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bobotie

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

141 kcal

in kilojoule

590 kj

Eiwitten

5,6 gr

Koolhydraten

18,1 gr

waarvan suikers

3,9 gr

Vet

4,7 gr

waarvan verzadigd

2,4 gr

Vezels

1,9 gr

Natrium

600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bobotie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)