Voedingswaarde boeren gehaktrol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boeren gehaktrol van Nettorama zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boeren gehaktrol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boeren gehaktrol van Nettorama. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boeren gehaktrol uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nettorama.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boeren gehaktrol

In 100 gram boeren gehaktrol van Nettorama zitten 266 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boeren gehaktrol bevat 15 gram eiwit en 18 gram vet waarvan 6,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram boeren gehaktrol

Energie in calorieën
266 kcal
in kilojoule
1113 kj
Eiwitten
15 gr
Koolhydraten
11 gr
waarvan suikers
0,6 gr
Vet
18 gr
waarvan verzadigd
6,9 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boeren gehaktrol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
50 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boeren gehaktrol.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Adana kebab (Lidl)
265,00 kcal
4,50 gr
16,50 gr
19,90 gr
Amerikaanse saucijzen (Jumbo)
295,00 kcal
3,50 gr
14,10 gr
24,80 gr
Babi ketjap (Conimex)
130,00 kcal
18,00 gr
7,00 gr
2,50 gr
Babi pangang (Daily Chef)
173,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr
Babi pangang (Jumbo)
170,00 kcal
14,90 gr
10,60 gr
7,50 gr

Andere producten van Nettorama.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nettorama.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biefstuk (Nettorama)
110,00 kcal
0,00 gr
24,00 gr
1,50 gr
Cheese onion burger (Nettorama)
248,00 kcal
5,10 gr
17,00 gr
18,00 gr
Filet american extra mager (Nettorama)
196,00 kcal
4,50 gr
12,40 gr
14,10 gr
Filet american naturel (Nettorama)
300,00 kcal
3,50 gr
11,60 gr
26,50 gr
Fricandeau gekruid (Nettorama)
190,00 kcal
0,50 gr
25,00 gr
9,50 gr
Bekijk alle producten van Nettorama

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boeren gehaktrol
1 gr.
2,66
100 gram boeren gehaktrol
100 gr.
266,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel