Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde boeren gehaktrol

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boeren gehaktrol zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boeren gehaktrol zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boeren gehaktrol. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boeren gehaktrol uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boeren gehaktrol

In 100 gram boeren gehaktrol zitten 275 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boeren gehaktrol bevat 14,7 gram eiwit en 19 gram vet. Daarnaast bevat boeren gehaktrol 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boeren gehaktrol

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

275 kcal

in kilojoule

1151 kj

Eiwitten

14,7 gr

Koolhydraten

12,1 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

19 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

630 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boeren gehaktrol weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)