Voedingswaarde boerentarwe vezel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in boerentarwe vezel van Trommelen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in boerentarwe vezel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan boerentarwe vezel van Trommelen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over boerentarwe vezel uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Trommelen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram boerentarwe vezel

In 100 gram boerentarwe vezel van Trommelen zitten 216 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boerentarwe vezel bevat 8,8 gram eiwit en 0,8 gram vet. Daarnaast bevat boerentarwe vezel 20 gram vezels.

Productinformatie 100 gram boerentarwe vezel

Energie in calorieën
216 kcal
in kilojoule
904 kj
Eiwitten
8,8 gr
Koolhydraten
38,7 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
20 gr
Natrium
50 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram boerentarwe vezel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
29 minuten
Fietsen
40 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met boerentarwe vezel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Trommelen.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Trommelen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boerenvolkoren vezel (Trommelen)
238,00 kcal
27,40 gr
13,80 gr
5,70 gr
Roomboterpunt (Trommelen)
252,00 kcal
45,90 gr
9,00 gr
3,40 gr
Suikerbol (Trommelen)
286,00 kcal
56,90 gr
7,80 gr
3,00 gr
Worstenbroodje (Trommelen)
250,00 kcal
31,10 gr
9,50 gr
9,60 gr
Zuidlaarderbol (Trommelen)
285,00 kcal
62,10 gr
7,00 gr
1,60 gr
Bekijk alle producten van Trommelen

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram boerentarwe vezel
1 gr.
2,16
100 gram boerentarwe vezel
100 gr.
216,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel