Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde braadworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in braadworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in braadworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan braadworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over braadworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk braadworst

In 1 stuk braadworst zitten 333 kilocalorieën. 1 stuk braadworst staat voor 85 gram. Deze hoeveelheid braadworst bevat 11,662 gram eiwit en 24,803 gram vet waarvan 8,602 gram verzadigd vet is.

Productinformatie stuk(s) braadworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

283,05 kcal

in kilojoule

1184 kj

Eiwitten

11,662 gr

Koolhydraten

2,4225 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

24,803 gr

waarvan verzadigd

8,602 gr

Vezels

0 gr

Natrium

719,1255 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram braadworst consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17316 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram braadworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) braadworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)