Voedingswaarde broodmix meergranen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in broodmix meergranen van Koopmans zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in broodmix meergranen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan broodmix meergranen van Koopmans. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over broodmix meergranen uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Koopmans.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram broodmix meergranen

In 1 gram broodmix meergranen van Koopmans zitten 3,83 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broodmix meergranen bevat 0,2 gram eiwit en 0,12 gram vet.

Productinformatie gram broodmix meergranen

Energie in calorieën
3,83 kcal
in kilojoule
16 kj
Eiwitten
0,2 gr
Koolhydraten
0,49 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,12 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram broodmix meergranen van Koopmans consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19916 kcal, wat neerkomt op 2,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram broodmix meergranen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,97kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram broodmix meergranen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met broodmix meergranen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Koopmans.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Koopmans.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelbakmeel (Koopmans)
455,00 kcal
32,00 gr
23,00 gr
24,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
Appel beignets (Koopmans)
190,00 kcal
25,00 gr
2,70 gr
8,40 gr
Appel-kaneel cake (Koopmans)
350,00 kcal
40,00 gr
5,00 gr
18,33 gr
Appel-kruimeltaart (Koopmans)
235,00 kcal
39,00 gr
3,50 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van Koopmans

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram broodmix meergranen
1 gr.
3,83
snee broodmix meergranen
35 gr.
0,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel