Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cacao nibs

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cacao nibs van Terrasana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cacao nibs zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cacao nibs van Terrasana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cacao nibs uit de categorie cacao. Zoek je een ander product in de category cacao? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Terrasana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cacao nibs

In 100 gram cacao nibs van Terrasana zitten 648 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cacao nibs bevat 14,32 gram eiwit en 53,55 gram vet waarvan 32,18 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cacao nibs 14,64 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cacao nibs

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

648 kcal

in kilojoule

2711 kj

Eiwitten

14,32 gr

Koolhydraten

27,2 gr

waarvan suikers

1,05 gr

Vet

53,55 gr

waarvan verzadigd

32,18 gr

Vezels

14,64 gr

Natrium

0,02 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cacao nibs van Terrasana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 33696 kcal, wat neerkomt op 4,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cacao nibs tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 33,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cacao nibs weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)