Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde carbonade flamande

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in carbonade flamande zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in carbonade flamande zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan carbonade flamande. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over carbonade flamande uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram carbonade flamande

In 100 gram carbonade flamande zitten 178 kilocalorieën. Deze hoeveelheid carbonade flamande bevat 16,17 gram eiwit en 8,65 gram vet waarvan 2,48 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat carbonade flamande 0,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram carbonade flamande

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

178 kcal

in kilojoule

745 kj

Eiwitten

16,17 gr

Koolhydraten

7,07 gr

waarvan suikers

1,53 gr

Vet

8,65 gr

waarvan verzadigd

2,48 gr

Vezels

0,5 gr

Natrium

315 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram carbonade flamande weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)