Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cashewpasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cashewpasta van Terrasana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cashewpasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cashewpasta van Terrasana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cashewpasta uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Terrasana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cashewpasta

In 100 gram cashewpasta van Terrasana zitten 591 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cashewpasta bevat 18,5 gram eiwit en 46,5 gram vet waarvan 9,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat cashewpasta 7,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram cashewpasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

591 kcal

in kilojoule

2473 kj

Eiwitten

18,5 gr

Koolhydraten

22,5 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

46,5 gr

waarvan verzadigd

9,5 gr

Vezels

7,5 gr

Natrium

0,04 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cashewpasta van Terrasana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30732 kcal, wat neerkomt op 4,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cashewpasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cashewpasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)