Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cervelaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cervelaat van AH Biologisch zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cervelaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cervelaat van AH Biologisch. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cervelaat uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Biologisch.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cervelaat

In 100 gram cervelaat van AH Biologisch zitten 360 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cervelaat bevat 17 gram eiwit en 32 gram vet waarvan 12 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram cervelaat

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

360 kcal

in kilojoule

1506 kj

Eiwitten

17 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,7 gr

Vet

32 gr

waarvan verzadigd

12 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3200 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cervelaat van AH Biologisch consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18720 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cervelaat tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,77kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cervelaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)