Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde cervelaat

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cervelaat van Euro Shopper zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cervelaat zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cervelaat van Euro Shopper. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cervelaat uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Euro Shopper.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cervelaat

In 100 gram cervelaat van Euro Shopper zitten 348,48 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cervelaat bevat 18,18 gram eiwit en 30,3 gram vet waarvan 10,61 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram cervelaat

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

348,48 kcal

in kilojoule

1458 kj

Eiwitten

18,18 gr

Koolhydraten

0,61 gr

waarvan suikers

0,61 gr

Vet

30,3 gr

waarvan verzadigd

10,61 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1484,85 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram cervelaat van Euro Shopper consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18096 kcal, wat neerkomt op 2,59kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram cervelaat tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cervelaat weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)