Voedingswaarde cheddar

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in cheddar van ERU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in cheddar zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan cheddar van ERU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over cheddar uit de categorie cheddar kaas. Zoek je een ander product in de category cheddar kaas? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep kaas. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk ERU.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram cheddar

In 100 gram cheddar van ERU zitten 280 kilocalorieën. Deze hoeveelheid cheddar bevat 18 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 15 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram cheddar

Energie in calorieën
280 kcal
in kilojoule
1172 kj
Eiwitten
18 gr
Koolhydraten
2,5 gr
waarvan suikers
2,5 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
15 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram cheddar weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
49 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
35 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met cheddar.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheddar
404,00 kcal
1,00 gr
25,00 gr
33,00 gr
Cheddar (AH)
410,00 kcal
0,10 gr
26,00 gr
34,00 gr
Cheddar (Milsa)
284,00 kcal
5,00 gr
14,00 gr
23,00 gr
Cheddar (Milbona)
241,00 kcal
6,00 gr
16,00 gr
17,00 gr
Cheddar (Hochland)
238,00 kcal
6,60 gr
17,00 gr
16,00 gr

Andere producten van ERU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk ERU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Balans 15+ (ERU)
125,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans 15+ kruiden (ERU)
125,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans 15+ sambal (ERU)
125,00 kcal
3,10 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans ham 15+ (ERU)
138,00 kcal
3,80 gr
18,00 gr
5,60 gr
Chevre doux (ERU)
274,00 kcal
3,00 gr
14,00 gr
23,00 gr
Bekijk alle producten van ERU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram cheddar
1 gr.
2,80
100 gram cheddar
100 gr.
280,00

Kaas

  • Amerikaanse Kaas
  • Brie
  • Cheddar Kaas
  • Cottage Cheese
  • Feta Kaas
  • Geitenkaas
  • Geraspte kaas
  • Goudse Kaas
  • Kaas
  • Mozzarella Kaas
  • Parmezaanse Kaas
  • Roomkaas
  • Zwitserse Kaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel