Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde chorizo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in chorizo van Zwagerman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in chorizo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan chorizo van Zwagerman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over chorizo uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zwagerman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chorizo

In 100 gram chorizo van Zwagerman zitten 484 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chorizo bevat 20,2 gram eiwit en 44,7 gram vet waarvan 19,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram chorizo

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

484 kcal

in kilojoule

2025 kj

Eiwitten

20,2 gr

Koolhydraten

0,2 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

44,7 gr

waarvan verzadigd

19,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram chorizo van Zwagerman consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25168 kcal, wat neerkomt op 3,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram chorizo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,24kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram chorizo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)