Voedingswaarde crackers rozemarijn en lijnzaad

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in crackers rozemarijn en lijnzaad van Terrasana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in crackers rozemarijn en lijnzaad zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan crackers rozemarijn en lijnzaad van Terrasana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over crackers rozemarijn en lijnzaad uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Terrasana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad

In 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad van Terrasana zitten 424 kilocalorieën. Deze hoeveelheid crackers rozemarijn en lijnzaad bevat 10,5 gram eiwit en 11,5 gram vet waarvan 5,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat crackers rozemarijn en lijnzaad 4,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad

Energie in calorieën
424 kcal
in kilojoule
1774 kj
Eiwitten
10,5 gr
Koolhydraten
67,5 gr
waarvan suikers
4 gr
Vet
11,5 gr
waarvan verzadigd
5,5 gr
Vezels
4,3 gr
Natrium
2000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad van Terrasana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22048 kcal, wat neerkomt op 3,15kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
58 minuten
Fietsen
80 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
74 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
53 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met crackers rozemarijn en lijnzaad.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van Terrasana.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Terrasana.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-mix notenpasta (Terrasana)
612,00 kcal
11,00 gr
26,40 gr
51,30 gr
Ahornsiroop (Terrasana)
360,00 kcal
89,20 gr
0,00 gr
0,00 gr
Amandelmeel (Terrasana)
652,00 kcal
10,80 gr
22,40 gr
59,50 gr
Basmati rijst zilvervlies (Terrasana)
353,00 kcal
77,00 gr
8,00 gr
2,00 gr
Bio tamari cracker (Terrasana)
336,00 kcal
43,00 gr
8,00 gr
15,00 gr
Bekijk alle producten van Terrasana

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram crackers rozemarijn en lijnzaad
1 gr.
4,24
100 gram crackers rozemarijn en lijnzaad
100 gr.
424,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel