Voedingswaarde dim sum

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in dim sum zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in dim sum zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan dim sum. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over dim sum uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk dim sum

In 1 stuk dim sum zitten 112 kilocalorieën. 1 stuk dim sum staat voor 37 gram. Deze hoeveelheid dim sum bevat 4,3142 gram eiwit en 0,9916 gram vet waarvan 0,2775 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat dim sum 0,2035 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) dim sum

Energie in calorieën
41,44 kcal
in kilojoule
173 kj
Eiwitten
4,3142 gr
Koolhydraten
3,5779 gr
waarvan suikers
0,2109 gr
Vet
0,9916 gr
waarvan verzadigd
0,2775 gr
Vezels
0,2035 gr
Natrium
162,726 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) dim sum weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met dim sum.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Kip loempia
101,00 kcal
11,06 gr
4,71 gr
4,06 gr
Loempia
109,00 kcal
11,74 gr
4,24 gr
5,02 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram dim sum
1 gr.
1,12
1 stuk dim sum
37 gr.
41,00
portie dim sum
84 gr.
94,00
100 gram dim sum
100 gr.
112,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel