Voedingswaarde kip loempia

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kip loempia zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kip loempia zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kip loempia. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kip loempia uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk kip loempia

In 1 stuk kip loempia zitten 101 kilocalorieën. 1 stuk kip loempia staat voor 64 gram. Deze hoeveelheid kip loempia bevat 3,0144 gram eiwit en 2,5984 gram vet waarvan 0,5504 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kip loempia 0,4992 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) kip loempia

Energie in calorieën
64,64 kcal
in kilojoule
270 kj
Eiwitten
3,0144 gr
Koolhydraten
7,0784 gr
waarvan suikers
0,3648 gr
Vet
2,5984 gr
waarvan verzadigd
0,5504 gr
Vezels
0,4992 gr
Natrium
123,3152 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) kip loempia weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
9 minuten
Fietsen
12 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
11 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
8 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kip loempia.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum
112,00 kcal
9,67 gr
11,66 gr
2,68 gr
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Loempia
109,00 kcal
11,74 gr
4,24 gr
5,02 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kip loempia
1 gr.
1,01
mini kip loempia
13 gr.
13,00
1 stuk kip loempia
64 gr.
65,00
portie kip loempia
64 gr.
65,00
100 gram kip loempia
100 gr.
101,00
kop kip loempia
125 gr.
126,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel