Voedingswaarde energy mix banaan kokos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in energy mix banaan kokos van Quaker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in energy mix banaan kokos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan energy mix banaan kokos van Quaker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over energy mix banaan kokos uit de categorie energy drinks. Zoek je een ander product in de category energy drinks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Quaker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram energy mix banaan kokos

In 100 gram energy mix banaan kokos van Quaker zitten 450 kilocalorieën. Deze hoeveelheid energy mix banaan kokos bevat 7 gram eiwit en 15 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat energy mix banaan kokos 5,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram energy mix banaan kokos

Energie in calorieën
450 kcal
in kilojoule
1883 kj
Eiwitten
7 gr
Koolhydraten
69 gr
waarvan suikers
21 gr
Vet
15 gr
waarvan verzadigd
6,5 gr
Vezels
5,5 gr
Natrium
280 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram energy mix banaan kokos van Quaker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23400 kcal, wat neerkomt op 3,34kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram energy mix banaan kokos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram energy mix banaan kokos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
61 minuten
Fietsen
84 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
78 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
56 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met energy mix banaan kokos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aa drink high energy
67,00 kcal
16,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Absolutely zero (Monster Energy)
3,00 kcal
1,10 gr
0,00 gr
0,00 gr
Aquana sportwater lemon
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Aquaplus orange (Aldi)
13,00 kcal
3,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Assault (Monster Energy)
48,00 kcal
12,00 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Quaker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Quaker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Complete geroosterde granenmix (Quaker)
385,00 kcal
58,00 gr
11,00 gr
9,50 gr
Complete geroosterde granenmix cranberry (Quaker)
375,00 kcal
59,00 gr
11,00 gr
7,50 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten (Quaker)
420,00 kcal
62,00 gr
11,00 gr
11,00 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van Quaker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram energy mix banaan kokos
1 gr.
4,50
100 gram energy mix banaan kokos
100 gr.
450,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel