Voedingswaarde complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten van Quaker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten van Quaker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Quaker.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten

In 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten van Quaker zitten 420 kilocalorieën. Deze hoeveelheid complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten bevat 11 gram eiwit en 11 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten 13 gram vezels.

Productinformatie 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten

Energie in calorieën
420 kcal
in kilojoule
1757 kj
Eiwitten
11 gr
Koolhydraten
62 gr
waarvan suikers
13 gr
Vet
11 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
13 gr
Natrium
0,24 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten van Quaker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21840 kcal, wat neerkomt op 3,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,90kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
79 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Quaker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Quaker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Complete geroosterde granenmix (Quaker)
385,00 kcal
58,00 gr
11,00 gr
9,50 gr
Complete geroosterde granenmix cranberry (Quaker)
375,00 kcal
59,00 gr
11,00 gr
7,50 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Cruesli 4 noten (Quaker)
480,00 kcal
61,00 gr
8,00 gr
21,00 gr
Bekijk alle producten van Quaker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten
1 gr.
4,20
100 gram complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten
100 gr.
420,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel