Voedingswaarde energy mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in energy mix van Quaker zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in energy mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan energy mix van Quaker. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over energy mix uit de categorie energy drinks. Zoek je een ander product in de category energy drinks? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sportvoeding. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Quaker.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram energy mix

In 1 gram energy mix van Quaker zitten 4,05 kilocalorieën. Deze hoeveelheid energy mix bevat 0,075 gram eiwit en 0,095 gram vet.

Productinformatie gram energy mix

Energie in calorieën
4,05 kcal
in kilojoule
17 kj
Eiwitten
0,075 gr
Koolhydraten
0,715 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
0,095 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram energy mix van Quaker consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21060 kcal, wat neerkomt op 3,01kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram energy mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram energy mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
1 minuten
Fietsen
1 minuten
Hardlopen
0 minuten
Wandelen
1 minuten
Wielrennen
0 minuten
Zwemmen
0 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met energy mix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aa drink high energy
67,00 kcal
16,50 gr
0,00 gr
0,00 gr
Absolutely zero (Monster Energy)
3,00 kcal
1,10 gr
0,00 gr
0,00 gr
Aquana sportwater lemon
0,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Aquaplus orange (Aldi)
13,00 kcal
3,00 gr
0,10 gr
0,10 gr
Assault (Monster Energy)
48,00 kcal
12,00 gr
0,00 gr
0,00 gr

Andere producten van Quaker.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Quaker.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Complete geroosterde granenmix (Quaker)
385,00 kcal
58,00 gr
11,00 gr
9,50 gr
Complete geroosterde granenmix cranberry (Quaker)
375,00 kcal
59,00 gr
11,00 gr
7,50 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Complete krokante havermout muesli pecan- en paranoten (Quaker)
420,00 kcal
62,00 gr
11,00 gr
11,00 gr
Cruesli (Quaker)
426,00 kcal
64,00 gr
6,80 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van Quaker

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram energy mix
1 gr.
4,05
eetlepel energy mix
4 gr.
0,00

Sportvoeding

  • Eiwitpoeder
  • Eiwitshakes
  • Eiwitten
  • Energy Drinks
  • Supplementen

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel