Voedingswaarde eru kids

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in eru kids van ERU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in eru kids zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan eru kids van ERU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over eru kids uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk ERU.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram eru kids

In 100 gram eru kids van ERU zitten 172 kilocalorieën. Deze hoeveelheid eru kids bevat 14 gram eiwit en 12 gram vet waarvan 7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram eru kids

Energie in calorieën
172 kcal
in kilojoule
720 kj
Eiwitten
14 gr
Koolhydraten
2 gr
waarvan suikers
2 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1040 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram eru kids weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met eru kids.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20+ mosterd (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
20+ smeerkaas zwarte peper (Slankie)
135,00 kcal
1,00 gr
17,00 gr
7,00 gr
Aioli (Hema)
536,00 kcal
6,80 gr
1,70 gr
59,20 gr
Aioli knoflookdip (Jumbo)
727,00 kcal
4,20 gr
1,40 gr
78,30 gr
Amandelpasta (Horizon)
630,00 kcal
5,00 gr
20,00 gr
59,00 gr

Andere producten van ERU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk ERU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Balans 15+ (ERU)
125,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans 15+ kruiden (ERU)
125,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans 15+ sambal (ERU)
125,00 kcal
3,10 gr
17,00 gr
5,00 gr
Balans ham 15+ (ERU)
138,00 kcal
3,80 gr
18,00 gr
5,60 gr
Cheddar (ERU)
280,00 kcal
2,50 gr
18,00 gr
22,00 gr
Bekijk alle producten van ERU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram eru kids
1 gr.
1,72
100 gram eru kids
100 gr.
172,00

Sauzen & Kruiden

  • Appelmoes
  • Azijn
  • Barbecue saus
  • Champignonsaus
  • Chilisaus
  • Curry
  • Honing
  • Hummus
  • Italiaanse Dressing
  • Jalapenos
  • Jam
  • Jus
  • Kaassaus
  • Kerriesaus
  • Ketchup
  • Knoflook
  • Kruiden
  • Mayonaise en fritessaus
  • Mosterd
  • Olijfolie
  • Pastasaus
  • Paté
  • Peper
  • Pikante Saus
  • Plantaardige Olie
  • Salade Dressing
  • Salsa
  • Sambal
  • Satesaus
  • Sauzen
  • Smeersels
  • Sojasaus
  • Teriyakisaus
  • Woksaus
  • Zongedroogde Tomaten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel