Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde fijne rookworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fijne rookworst van GIJS zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fijne rookworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fijne rookworst van GIJS. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fijne rookworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk GIJS.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fijne rookworst

In 100 gram fijne rookworst van GIJS zitten 384 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fijne rookworst bevat 15 gram eiwit en 36 gram vet.

Productinformatie 100 gram fijne rookworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

384 kcal

in kilojoule

1607 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

36 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fijne rookworst van GIJS consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19968 kcal, wat neerkomt op 2,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fijne rookworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,02kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fijne rookworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)