Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde filet americain

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in filet americain zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in filet americain zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan filet americain. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over filet americain uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Coop.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram filet americain

In 100 gram filet americain zitten 268 kilocalorieën. Deze hoeveelheid filet americain bevat 15 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram filet americain

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

268 kcal

in kilojoule

1121 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

2,3 gr

waarvan suikers

1,3 gr

Vet

22 gr

waarvan verzadigd

6,8 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram filet americain weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)