Voedingswaarde forel filet gerookt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in forel filet gerookt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in forel filet gerookt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan forel filet gerookt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over forel filet gerookt uit de categorie forel. Zoek je een ander product in de category forel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram forel filet gerookt

In 100 gram forel filet gerookt zitten 130 kilocalorieën. Deze hoeveelheid forel filet gerookt bevat 23 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram forel filet gerookt

Energie in calorieën
130 kcal
in kilojoule
544 kj
Eiwitten
23 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram forel filet gerookt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
23 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met forel filet gerookt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Forel (AH)
115,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
5,00 gr
Forelfilet (Aldi)
117,00 kcal
0,00 gr
19,10 gr
4,50 gr
Forelfilet (Lidl)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr
Forelfilet met peper (Oceansea)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr
Forelfilets (Lidl)
124,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
4,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram forel filet gerookt
1 gr.
1,30
100 gram forel filet gerookt
100 gr.
130,00